Să te trezești cu rădăcini uleioase nu este un lucru de dorit: părul este plat și fibros și, pe lângă aspect, senzația de pe scalp este, de asemenea, destul de neplăcută. În continuare, poți afla ce factori afectează părul și cum să gestionezi problema rădăcinilor constant grase.
Îngrijirea și coafarea părului gras
DESPRE CE POȚI CITI
DESPRE PĂRUL GRAS PE SCURT
De ce produce scalpul sebum: pe scalp există glande sebacee. Acestea produc sebum, care acoperă pielea cu un strat protector uleios. Dacă glandele sebacee produc prea mult sebum, părul este descris ca fiind gras.
Ce afectează producția de sebum: pot exista diverse motive pentru care părul devine gras atât de repede. Rutina de îngrijire a părului, dieta, precum și gena sau echilibrul hormonal influențează producția de sebum a scalpului.
Ce poți face pentru a combate părul gras: în primul rând, încearcă o rutină specială de spălare, pentru a combate rădăcinile grase. Despre aceasta vom vorbi mai jos. De asemenea, poți găsi idei de coafuri pe care le poți încerca pentru a masca îngrășarea părului.
Cauzele îngrășării părului
Dacă părul tău se îngrașă la scurt timp după spălare, pot exista diverse motive și, uneori, mai multe la un loc.
Cele mai frecvente cauze ale părului gras includ:
Temperatura apei: joacă un rol decisiv, atunci când îți speli părul. Dacă aceasta este prea ridicată, scalpul se usucă, iar glandele sebacee produc și mai mult sebum, pentru a compensa pielea uscată. Rezultatul: rădăcinile tale se îngrașă rapid.
Produsele de îngrijire a părului: nu doar părul, ci și scalpul tău reacționează la șampon și balsam. Unele ingrediente active îl pot irita atât de mult încât acesta produce mai mult sebum, pentru a se proteja. Acest lucru face ca rădăcinile tale să devină grase. Evită șampoanele cu ingrediente precum acidul salicilic sau piritiona de zinc. În schimb, optează pentru șampoane cu formule delicate.
Genetică: aceasta determină parțial cât de active sunt glandele sebacee. De exemplu, dacă și părinții tind să aibă părul gras, este rezonabil să presupunem că gena este implicată.
Hormonii: echilibrul hormonal are, de asemenea, influență asupra producției de sebum. În timpul pubertății, al menopauzei sau în fazele stresante ale vieții, acesta poate deveni instabil și face ca glandele sebacee să lucreze, așa încât părul se îngrașă mai repede.
Dieta: părul gras poate fi cauzat și de o dietă bogată în carbohidrați sau grăsimi. Aceasta afectează echilibrul hormonal, care, la rândul său, afectează glandele sebacee din scalp.
Părul gras: sfaturi de îngrijire care te pot ajuta
Îngrășarea părului este un proces natural. Pelicula uleioasă care se formează la rădăcini poate chiar să protejeze părul de influențe stresante, cum ar fi căldura sau apa sărată. Cu toate acestea, sebumul îți face părul mai greu, moale și plat. Sfaturile noastre te vor ajuta să găsești rutina de îngrijire potrivită pentru nevoile tale, pentru un păr cu o rădăcină voluminoasă.
Sfat 1: Folosește produse de îngrijire a părului fără silicon
Produsele de îngrijire sunt cruciale, atunci când speli părul gras. Este important să folosești șampoane, balsamuri și măști blânde, fără silicon sau uleiuri adăugate. Pe de o parte, acestea pot irita scalpul și pot stimula producția de sebum. Pe de altă parte, siliconul și uleiul acoperă părul ca o peliculă și îl încarcă. Rezultatul: un păr moale, care stă lipit de cap și pare gras. Șampoanele blânde și produsele de îngrijire fără silicon sunt, prin urmare, mai potrivite.
Sfat 2: Șampon pe scalp, balsam pe vârfuri
Pe lângă alegerea produselor potrivite, este important și să le folosești corect. Poate fi util să masezi șamponul pe rădăcini doar pentru scurt timp și să îl clătești din nou, după câteva minute de la aplicare. Acest lucru reduce timpul de contact cu substanțele potențial iritante, care ar putea intensifica acțiunea glandelor sebacee. Frecarea viguroasă crește producția de sebum. Pe de altă parte, aplică balsamul sau masca doar la vârfuri sau, dacă este necesar, pe lungimi. Produsele de îngrijire pot îngreuna rădăcinile și le pot face să pară grase.
Sfat 3: Evită temperaturile ridicate la uscare și coafare
Dacă părul se îngrașă rapid, acesta ar putea fi un semn că îl speli la o temperatură prea ridicată. Cel mai bine este să speli părul cu apă rece sau călduță. Temperaturile ridicate irită scalpul sensibil, stimulează producția de sebum și duc la acumularea de grăsime.
Aerul cald de la uscătorul de păr stresează, de asemenea, părul și scalpul. În mod ideal, părul ar trebui lăsat să se usuce la aer. Desigur, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Prin urmare, dacă folosești uscătorul de păr, pornește-l la una dintre setările reci și ține-l la aproximativ 20 de centimetri de cap. În acest fel, poți usca părul într-un mod delicat. Totodată, căldura de la placa de îndreptat părul și de la ondulator afectează și scalpul. Prin urmare, folosește-le rar, alături de metode precum periajul neted, pentru a-ți îndrepta părul fără aparate ce utilizează căldură.
Sfat 4: Ține mâinile la distanță
Trece mâinile prin păr cât mai puțin posibil și evită să te joci cu șuvițele. Atunci când faci aceste lucruri, distribui uleiul existent de la scalp la lungimi, iar părul tău va avea rapid un aspect gras. De asemenea, depunerile din crema de mâini pot ajunge în părul tău și îl pot încărca.
Sfat 5: Folosește periile potrivite
O perie cu peri naturali, precum cei de mistreț, absoarbe bine sebumul și îl distribuie pe lungimi, unde părul este în mod natural mai uscat. Pe de altă parte, un pieptene cu dinți groși descurcă părul fără a împinge uleiul de la rădăcini la vârfuri. Ideal este să încerci accesoriul care ți se potrivește cel mai bine.
Sfat 6: Curăță pieptenele și peria în mod regulat
Pieptenele și peria, accesoriile care sunt folosite zilnic, ar trebui curățate în mod regulat, aproximativ o dată pe săptămână, pentru a îndepărta sebumul. Acest lucru se poate face cu puțin șampon, pe care îl masezi și îl clătești bine. Apoi, lasă pieptenele și peria să se usuce, într-o zonă bine ventilată.
Sfat 7: Poartă pălării și șepci cât mai rar posibil
Oricât de elegante ar fi, pălăriile și șepcile nu sunt recomandate, dacă ai părul gras. Acestea se freacă de scalp și au contact direct cu părul. Prin urmare, ele stimulează producția de sebum și îl distribuie, de asemenea, pe lungimi. Optează pentru agrafe de păr sau coafuri lejere. Totuși, la temperaturi scăzute, sănătatea primează și este bine să porți pe cap o pălărie călduroasă.
Sfat 8: Respectă ritmul de spălare
În timp ce unii recomandă spălarea părului gras mai rar, pentru a regla producția de sebum, alții spun că frecvența spălării nu joacă un rol în rapiditatea cu care părul tău se îngrașă. Cel mai bine este să încerci mai multe variante, pentru a-ți da seama ce variantă funcționează cel mai bine pentru tine. Dacă acest lucru te face să te simți mai confortabil, poți spăla părul și în fiecare zi. Sfat: Dacă speli părul dimineața, vei începe ziua simțindu-te mai fresh.
Remedii pentru părul gras pe care le poți încerca acasă
Oțet de mere: o clătire acidă, adică un amestec de apă și oțet de mere, poate calma un scalp stresat, astfel încât să reducă producția de sebum. Pentru a face acest lucru, amestecă o parte apă cu o parte oțet de mere și aplică pe părul umed, după șamponare. Apoi, pur și simplu, lasă părul să se usuce. Mirosul de oțet va dispărea.
Mușețel: florile mici și albe au proprietăți calmante și echilibrante. Dacă scalpul tău este iritat și gras, o clătire cu mușețel te poate ajuta. Fierbe trei pliculețe de ceai de mușețel în jumătate de litru de apă și lasă la infuzat timp de 15 minute. Spală părul, apoi toarnă cu grijă ceaiul pe cap și lasă să acționeze timp de aproximativ cinci minute. Clătește, apoi, cu apă călduță.
Argila: adesea conținută în măștile pentru pielea cu imperfecțiuni, argila este, de asemenea, un remediu de casă potrivit pentru părul gras. Argila pulverizată fin absoarbe uleiul și asigură o producție mai mică de sebum. Pentru a face o mască de păr, amestecă pulberea de argilă cu apă călduță, pentru a forma o pastă groasă. Întinde-o pe scalp și las-o să acționeze, timp de 20 de minute. Apoi, clătește bine.
Coafuri pe care să le încerci pentru a ascunde rădăcinile grase
Uneori, nu ai timp să îți speli părul. În acest caz, ai nevoie de stylingul potrivit. Cu aceste coafuri și sfaturi de styling, poți ascunde rădăcinile grase în cel mai scurt timp.
Varianta clasică: șamponul uscat
Nu vrei să renunți la felul în care îți aranjezi părul de obicei? Atunci șamponul uscat te poate ajuta. Particulele din șamponul uscat absorb în mod specific sebumul și îți reîmprospătează părul. Agită-l bine și pulverizează pe rădăcini, de la o distanță de aproximativ 20 de centimetri. Lasă să acționeze timp de două minute, masează cu degetele și periază din nou. Părul tău va arăta de parcă tocmai a fost spălat și îl poți coafa așa cum ești obișnuită.
Varianta casual: cocul lejer
Un coc lejer distrage atenția de la rădăcini. Tot ce trebuie să faci este să strângi părul într-o coadă de cal, să îl înfășori și să îl fixezi cu o clamă. Acest lucru funcționează foarte bine dacă pulverizezi niște fixativ în prealabil. Sfat: Unele produse combină fixativul și șamponul uscat. Acestea absorb excesul de sebum, matifiază părul și îi conferă mai multă aderență și fixare. În cazul în care cocul tău este încă prea finisat după ce l-ai legat, slăbește-l puțin cu degetele și trage ușor una sau două șuvițe fine, la tâmple. Ești gata pentru un brunch cu prietenii sau pentru o sesiune de shopping.
Varianta chic: împletitură franțuzească
O împletitură care începe de la creștetul capului ascunde o rădăcină grasă și este chiar mai ușor de împletit cu părul gras decât cu părul proaspăt spălat. Pentru a face acest lucru, alege trei șuvițe la nivelul frunții și trece-le peste cea din centru. Continuă prin a ridica mai mult păr de pe părțile laterale de fiecare dată când treci șuvițele exterioare peste cele centrale. O împletitură franțuzească arată șic și se potrivește atât la birou, cât și la o masă la restaurant.
Alte subiecte de beauty
Îngrijirea scalpului
Pe lângă păr, și scalpul are nevoie de îngrijire. Curățarea lui elimină reziduurile și stimulează circulația sângelui, contribuind la un aspect mai săntos al părului.
Apă de orez pentru păr
Apa de orez este un tratament ieftin și delicat pentru părul tău. Se spune că astfel de clătiri cu apă de orez adaugă strălucire părului, calmează scalpul și chiar stimulează creșterea părului.